Уже приближаются теплые деньки. Скоро открытие пляжного сезона,отпуска,короткие сарафаны, шорты,купальные костюмы и витающая в воздухе- летняя романтика. И желание быть особенной и привлекательной горит у каждой женщины.

После зимы открывается шкаф и перебираются любимые летние наряды, одновременно прокручивая в голове - как же они будут на нас сидеть после пару-тройку набранных кг за долгую зиму. Уверен, что каждая женщина знает с десяток разнообразных способов похудания - многочисленные диеты, спорт залы, сбалансированное питание, салоны красоты и.т.д Но как похудеть к лету, чтобы не причинить вреда собственному организму?!

Салон красоты на дому!

Мы поделимся с вами несколькими рецептами.

Итак   -    Десять рецептов ванн для стройной фигуры:

1.  Горчичная ванна для похудания.                                                                6. Ванна из отрубей.

2. Ванна "Клеопатры".                                                                                       7. Скипидарная ванна.

3. Содовая ванна для похудения.                                                                    8. Витаминная ванна.

4. Ванна по "Голливудски".                                                                               9. Ванна "Испанский плащ".

5. Ванна из липового цвета.                                                                             10. Хвойная ванна.

Горчичные ванны.

На данный момент существуют около 20-ти видов горчичных ванн. Самая популярная разновидность из них - для людей страдающих излишним весом. Приготовить такую ванну в домашних условиях довольно легко: Смешать в небольшой ёмкости 1 стакан сухого горчичного порошка с теплой водой, до появления запаха горчицы и по консистенции сметаны. И сразу вылить получившуюся смесь в уже набранную заранее в ванну. При этом температура воды не должна превышать 40 град. Такую ванну обязательно нужно принимать - в положении сидя (не выше пояса) и не дольше 7-10мин. После процедуры ополоснуться под душем и желательно завернуться в теплое одеяло в течении 40 минут. При этом вы должны почувствовать сильное потоотделение.

Так же такие ванночки применяют и для детей - на 15 литров воды - 20гр. сухого горчичного порошка 5-6 мин и под одеяло. Они очень полезны при простуде и бронхите. Самое лучшее время для таких  ванных процедур - перед сном. Это очень хороший способ снять напряжение после тяжёлого дня, подкорректировать вашу фигуру и вывести токсины из организма. Перед применением обязательно проконсультироваться со своим врачом.

Ванна " Клеопатры".

Говорят что этот рецепт дошёл до наших дней со времён Египта, периода правления династии Птолемеев. И в последнее время завоевал очень положительные отклики у женщин, которые следят за своей фигурой и красотой. До сих пор идут споры о том - была ли Клеопатра настоящей красавицой того времени или предания о ней немного преувеличены. Но все сходятся на том, что остались многочисленные предания и письменные манускрипты свидетельствующие о неповторимой красоте её тела и кожи!

Итак: Необходимо вскипятить один литр молока и растворить в нём 100-150 гр мёда, и оставить остывать. Затем смешать 150 гр сметаны и 100 гр соли, - нанести получившуюся пасту на всё тело  (круговыми движениями). Примерно через 10-15 мин смыть весь скраб под душем. И в завершении наполнить ванну тёплой водой ( не больше 38-40 гр), добавить в неё заранее приготовленное молоко с мёдом. Принимать такую ванну в течении 25-30 минут. Результат не заставит вас долго ждать. Из организма выводится избыточный жир и всевозможные токсины. А ваша кожа станет гладкая и нежная - как шёлк. 

"Содовая ванна."

Первые упоминания о соде относят нас к древнеегипетским манускриптам 1-2 века до нашей эры, где подробно описываются её свойства и применения в лечебных целях. Так же её описания встречается у древних славян, в рецепте энергетического напитка (мёд,вода,сода). Благодаря своим свойствам очищать глубинные слои кожи, особенно в сочетании с эфирными маслами (при приёме содовых ванночек) - она является одним из лучших антицелюлитным средством и очень эффективна для похудения. При процедуре поверхностный слой кожи разогревается под действием щёлочи, а мелкие сосуды сужаются, из за углекислого газа. И в результате жировые клетки расщепляются и выводятся через поры.

В набранной ванне 36-40 градусов необходимо полностью растворить 150 гр пищевой соды. Так как жировые отложения в основном находятся в нижней части тела, то необходимо погружаться в ванну по пояс. Средняя продолжительность такой процедуры составляет не более 25 мин. Если главной задачей является проблема с целлюлитом, то в содовую ванну нужно добавить ( 5-6 капель эфирного масла, предварительно добавленные в 100 гр молока ). После такой несложной процедуры обязательно ополоснуться по душем, и нанести на кожу питательный крем. Такие ванночки намного снизят проявления целлюлита и подарят вам гладкую, подтянутую кожу.

И уверенность в себе!